CLASSES
En Classic Fit contamos con una gran variedad de actividades dirigidas, al alcance de todos nuestros socios.
PILATESEs una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral. Por eso mismo, el pilates es un método que se suele utilizar para rehabilitación, curar el dolor de espalda o corregir la posición corporal. |
ZumbaZumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. |
HIIT
Alta Intensidad Las clases de High Intensity Interval Training (HIIT) consisten en entrenamientos por intervalos de alta intensidad donde trabajamos distintos grupos musculares de forma intensa, cambiando rápidamente de ejercicio y realizando un circuito completo. ¡Esta clase aumentará al máximo tus pulsaciones! Esta Actividad es perfecta para quien no dispone de mucho tiempo para hacer ejercicio pero desea realizar un entrenamiento exigente. |
CoreEn esta actividad, trabajaremos una de las partes más importantes, donde se encuentran todos los músculos de la región central de tu cuerpo. Oblicuos, abdominales, suelo pélvico, el diafragma, etc… todo este núcleo en la zona abdominal y parte baja de tu espalda. Fortalece esta zona para ganar salud, proteger tu columna, órganos y todo tu esqueleto. |
ESPALDA SANAEspalda sana es una actividad de bajo impacto, de intensidad media/baja, apta para cualquier edad, que nos ayuda a prevenir y a reducir molestias de espalda y de articulaciones. |
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ENTRENAMIENTOPERSONALEn nuestras instalaciones te ofrecemos sesiones de entrenamiento personal para conseguir tus objetivos. En estas sesiones un entrenador estará contigo de forma individual y te facilitará un entrenamiento ajustado a los resultados que buscas. Además de contarás con una valoración inicial y un seguimiento a través de tu entrenador que te facilitará consejos sobre nutrición y hábitos saludables. ¡Déjate guiar para conseguir tu objetivo con nosotros! |
SPINNINGEntrenamiento por potencia (ICG Connect)En Classic Fit tenemos la sala de ciclo más espectacular del mundo. Juego de luces y colores para que esté todo lo ambientada que nuestros monitores deseen. Nuestro sistema de entrenamiento inteligente te permitirá entrenar siempre con un monitor virtual que te ofrece múltiples estilos de entrenamiento.. Si no quieres entrar en nuestras actividades dirigidas, puedes usar siempre nuestra sala de ciclo con tu entrenamiento virtual. |
BOXING 15Boxing 15 es una actividad que mezcla movimientos de diversas artes marciales como Boxeo, Kick Boxing, etc con entrenamiento funcional(gomas elásticas, TRX, etc…) |
CLASSICPOWERPOWER ® es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra y discos. POWER ® está diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento tradicional de musculación con novedosos movimientos funcionales al ritmo de la música. |
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En Classic Fit contamos con una gran variedad de actividades dirigidas, al alcance de todos nuestros socios.
PILATESEs una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral. Por eso mismo, el pilates es un método que se suele utilizar para rehabilitación, curar el dolor de espalda o corregir la posición corporal. |
ZumbaZumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. |
HIIT
Alta Intensidad Las clases de High Intensity Interval Training (HIIT) consisten en entrenamientos por intervalos de alta intensidad donde trabajamos distintos grupos musculares de forma intensa, cambiando rápidamente de ejercicio y realizando un circuito completo. ¡Esta clase aumentará al máximo tus pulsaciones! Esta Actividad es perfecta para quien no dispone de mucho tiempo para hacer ejercicio pero desea realizar un entrenamiento exigente. |
CoreEn esta actividad, trabajaremos una de las partes más importantes, donde se encuentran todos los músculos de la región central de tu cuerpo. Oblicuos, abdominales, suelo pélvico, el diafragma, etc… todo este núcleo en la zona abdominal y parte baja de tu espalda. Fortalece esta zona para ganar salud, proteger tu columna, órganos y todo tu esqueleto. |
ESPALDA SANAEspalda sana es una actividad de bajo impacto, de intensidad media/baja, apta para cualquier edad, que nos ayuda a prevenir y a reducir molestias de espalda y de articulaciones. |
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ENTRENAMIENTOPERSONALEn nuestras instalaciones te ofrecemos sesiones de entrenamiento personal para conseguir tus objetivos. En estas sesiones un entrenador estará contigo de forma individual y te facilitará un entrenamiento ajustado a los resultados que buscas. Además de contarás con una valoración inicial y un seguimiento a través de tu entrenador que te facilitará consejos sobre nutrición y hábitos saludables. ¡Déjate guiar para conseguir tu objetivo con nosotros! |
SPINNINGEntrenamiento por potencia (ICG Connect)En Classic Fit tenemos la sala de ciclo más espectacular del mundo. Juego de luces y colores para que esté todo lo ambientada que nuestros monitores deseen. Nuestro sistema de entrenamiento inteligente te permitirá entrenar siempre con un monitor virtual que te ofrece múltiples estilos de entrenamiento.. Si no quieres entrar en nuestras actividades dirigidas, puedes usar siempre nuestra sala de ciclo con tu entrenamiento virtual. |
CLASSICPOWERPOWER ® es un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra y discos. POWER ® está diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento tradicional de musculación con novedosos movimientos funcionales al ritmo de la música. |
BOXING 15Boxing 15 es una actividad que mezcla movimientos de diversas artes marciales como Boxeo, Kick Boxing, etc con entrenamiento funcional(gomas elásticas, TRX, etc…) |
